Strava z pohledu jógy Jóga doporučuje laktovegetariánskou stravu (tj. stravu založenou na obilninách, ovoci, zelenině a mléčných výrobcích, bez masa a vajec.) Dalším důležitým principem je učení o třech vlastnostech, gunách. Jógová filozofie rozeznává tři vlastnosti všech objektů nebo...

Ájurvéda je považována za nejstarší léčebný systém na světě. Ájurvéda je sanskrtské slovo, které můžeme přeložit jako “věda života”. Zrodila se ve starobylé Indii před asi 5000 lety a je často nazývána “matkou všech léčebných systémů”. Její kořeny sahají až do starého védského období. Od té doby...