30-ti minutová relaxace. Vědomé uvolňování jednotlivých částí těla, které se postupně stávají středem naší pozornosti. Pomocí jógové relaxace zmírňujeme stavy únavy, úzkosti. Harmonizujeme psychiku a rychleji regenerujeme tělo.
30-ti minutová relaxace. Vědomé uvolňování jednotlivých částí těla, které se postupně stávají středem naší pozornosti. Pomocí jógové relaxace zmírňujeme stavy únavy, úzkosti. Harmonizujeme psychiku a rychleji regenerujeme tělo.
|
|